Интересная книга и полезная. Особенно неплохое описание ритмов. Заниматься ли практикой конкретно по этой книге – решать Вам, но вынести оттуда полезные идеи и методы несомненнно можно.

В 1795 году в Эдо (старое название Токио) по приглашению первого министра прибыл один из старейших людей Японии – крестьянин Мамиэ. Ему было 193 года. На вопрос министра, в чем секрет его долголетия, он ответил: «У своих предков я научился искусству прижигания и пользуюсь им всю жизнь. Я и моя семья ежемесячно с 1 по 8 число каждого месяца делаем себе прижигание в точках Цзу-Сан-Линь. Жене моей сейчас 173 года, сыну – 153, внуку – 105 лет».
Старика одарили рисом, деньгами и с почетом проводили домой. Через 48 лет Мамиэ вновь прибыл в Эдо. В этот год ему исполнился 241 год, жене – 221, сыну – 201, внуку – 153, жене внука – 138 лет, и никто из них не выглядел старым или больным.

Можно выбрать смерть, можно выбрать бессмертие. Но выбор определяется не словами, а действием. Можно верить в бессмертие души, а действовать как смертное существо, находя опору своему существованию только во внешнем мире: деньги, карьера, статус и т. п. А можно не задумываться над этим вопросом, но жить, исходя из собственного «Я», действовать с учетом того, какой след каждый наш поступок оставляет в нашем внутреннем мире.

Каждый седой волос, каждая морщинка или новая болячка показывают нам всю абсурдность нашего существования, что у нас нет вообще ничего, кроме раскрашенных игрушек, не имеющих никакого отношения к реальному миру. Чтобы изгнать это знание, нам приходится «бежать все быстрее и быстрее». Способы бега могут быть разными, но и трудоголики, и алкоголики рождаются в этом источнике. А поскольку мы всегда остаемся на месте, то конечный пункт для всех бегунов один и тот же: приходит кто-то, отнимающий у нас все игрушки до единой и оставляющий нас совершенно беспомощными в громадном и незнакомом мире…

СКАЧАТЬ в chm формате

СКАЧАТЬ в chm формате вариант 2.

Собственно 1-й вариант более полный, а второй с картинками цветными :) Я бы вообще сказал, что эти две книги скомпилированы из двух разных изданий… Хотя хз.